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出汗是血糖最好的反馈！提醒：出汗若出现6异常，多是糖尿病症状

天热出汗没什么稀奇，可有些人冬天也汗如雨下，有的刚吃完饭就满头大汗，还有的，哪怕坐着不动，背上都能湿一大片。你要是这类人，别急着拿纸擦汗，先问问自己一句：血糖正常吗？

熬夜党别再硬撑了！2024年3月，中国睡眠研究会联合广中医团队甩出实锤：一套“苦-鲜-甜”组合家常菜，连吃一周，入睡时间直接砍22分钟，成本不到15块。

“汤”这个字，最近像被按了加速键——上周还在朋友圈刷到同事拿砂锅排队打卡，昨晚就刷到韩国博主把当归乌鸡说成“东方神仙水”，一口下去仿佛能原地回城补血。

广州中医药大学（Guangzhou University of Chinese Medicine），简称广中医（GZUCM），位于广东省广州市，是教育部、国家中医药管理局与广东省人民政府共建高校，是由广东省主管的全日制公办普通高等学校。该校是中国首批新建的四所

“利用诊疗间隙、出诊之余，向患者及家属普及健康知识，把诊室变成科普课堂。”在9月21日举行的广东省“健康科普进万家”活动上，全国名中医，广州中医药大学副校长、广东省中医院院长张忠德在现场向全省医务工作者倡议，借助短视频、直播、科普图文等新媒体形式，让健康科普更

9月21日，广东省“健康科普进万家”活动在广州市黄埔区萝岗和苑小区举行，超过20家医疗机构、100余名医生走进社区，引导公众践行健康理念。记者了解到，今年，广东将努力推动全省居民健康素养水平提升2个百分点。

今年3月，一则海底捞火锅店内有人“向火锅内小便”的短视频引发广泛关注。近日，上海市黄浦区人民法院对此案作出一审判决，唐某父母、吴某父母需赔偿海底捞220万元。

“唔使惊，交俾德叔！”（粤语：不用怕，交给德叔！）“板扎！”（云南方言：特别棒！）……广东省中医院大德路总院流派门诊11号诊室，正播放着一段特别的视频。

今年是羊城晚报《德叔医古》中医科普专栏开栏十周年。这一栏目由羊城晚报联合全国名中医、广东省中医院院长张忠德团队打造，开创广东省中医院与新闻媒体合作开设科普专栏先河。十年来，栏目持续传播中医养生智慧，通过众多真实案例与大众结下深厚情缘。

中医药，是中华民族的瑰宝，更是一张深植于文化根脉的独特名片；文旅产业则以体验为核、融合为径，与之天然契合、同频共振，不仅拓展了康养旅游的新可能，更为乡村振兴注入新活力。

到公共学习空间去学习日渐成为城市新风尚。半月谈记者发现，当前一些城市24小时自助图书馆“一座难求”。如何进一步建设、升级公共学习空间，让公共学习空间“距离更近、门槛更低、服务更优”，值得城市管理者关注。（9月8日半月谈）

9月8日上午，由桂林市阳朔县委、县政府主办的“最美丽县致敬最美园丁”阳朔县2025年“尊师月”活动正式启幕，来自美国、墨西哥、西班牙等中外教师及嘉宾约400人共庆第41个教师节。

“临床发现有许多疾病或不良健康状态，在家族中形成‘代代相传’的共性，但相关检查未发现明确的基因遗传因素。从中医角度看，这种‘餐桌上的遗传’现象应引起注意。”全国名中医、广东省中医院院长张忠德教授（人称德叔）近日提出，家庭成员长期共享的饮食习惯，会塑造相似的体质